Merhaba
Hayatımın büyük bir çoğunluğu çocukken aldığım kortizonlu ilaçlar ve hipotiroidi sayesinde diyet yapmakla geçti. Artık şu işe bir noktayı koyayım diyerek geçen yaz diyetisyene giderek 10 kg verdim ama 6. aydan sonra ipleri gevşetince 2 kilosunu geri aldım filan derken tekrar ne yapsam hesaplarında Dukan Express ole tanıştım.Bugun 4. Günündeyim ve bir taraftan da Dukan'ın kitabını okuyorum .Bu arada baktım ki herkes bildiğine gore birşeyler yazmış ama benim kitapta okuduklarımla çelişiyor çoğu benim gibi denemek isteyenlere bir acemiler için dukan yazısı yazayım dedim.Hadi başlayalım
Yorumlar
Yorum Gönder